Как сбросить вес 1 кг за день

lose weight

Полные люди, мечтающие похудеть,  и используют для этого различные методики, начинают верить в эти методики после того, когда им удается сбросить хотя бы один килограмм.

Так как сделать себя легче на 1 килограмм?

Множество людей, начинают пользоваться различными диетами.
С этого момента, их жизнь превращается в сплошную борьбу с собственным организмом.

А ведь можно этот пресловутый килограмм, сбросить за один день, в домашних условиях.
Покупайте в аптеке чистую дистиллированную воду.

Достаточно будет трех литров.

 

Другую воду применять нельзя, так как в ней содержатся полезные,  но не нужные
в данный момент минералы,  а организм возместит их недостаток,  из подкожных запасов.

 

Дистиллированная вода — это универсальный растворитель,  который будет растворять в
вашем организме избытки солей.

 

Пить воду следует маленькими глоточками в течение дня,  до шестнадцати часов.
За это время нужно выпить один литр.

После этого вы почувствуете голод.  Моча у вас будет темно желтого цвета и горячая.
Это организм избавляется от шлаков и солей.

При первом голодании у вас возможно заболит голова. Постарайтесь не принимать таблетки.

Голодать, особенно в первый раз трудно, но зато видно сразу результат. Вы сбросите килограмм, а возможно и более килограмма веса, отлично поспите, и у вас будет превосходное самочувствие.

Голодание так же очищает кожу и успокаивает нервы.

Дальше рекомендуется голодать таким образом, по 36 часов один-два раза в месяц.

На следующий день нужно пить обезжиренный кефир. Вместо кефира можно пить яблочный сок, но только натуральный.  Кроме того,  сок нужно разбавлять водой.

На третьи сутки поддерживайте обычный режим питания.

Originally posted 2018-10-14 18:24:52.

0

Related posts

Добавить комментарий