lose weight

Как сбросить вес 1 кг за день

Как сбросить вес 1 кг за день

Полные люди, мечтающие похудеть,  и используют для этого различные методики, начинают верить в эти методики после того, когда им удается сбросить хотя бы один килограмм.

Так как сделать себя легче на 1 килограмм?

Множество людей, начинают пользоваться различными диетами.
С этого момента, их жизнь превращается в сплошную борьбу с собственным организмом.

А ведь можно этот пресловутый килограмм, сбросить за один день, в домашних условиях.
Покупайте в аптеке чистую дистиллированную воду.

Достаточно будет трех литров.

 

Другую воду применять нельзя, так как в ней содержатся полезные,  но не нужные
в данный момент минералы,  а организм возместит их недостаток,  из подкожных запасов.

 

Дистиллированная вода — это универсальный растворитель,  который будет растворять в
вашем организме избытки солей.

 

Пить воду следует маленькими глоточками в течение дня,  до шестнадцати часов.
За это время нужно выпить один литр.

После этого вы почувствуете голод.  Моча у вас будет темно желтого цвета и горячая.
Это организм избавляется от шлаков и солей.

При первом голодании у вас возможно заболит голова. Постарайтесь не принимать таблетки.

Голодать, особенно в первый раз трудно, но зато видно сразу результат. Вы сбросите килограмм, а возможно и более килограмма веса, отлично поспите, и у вас будет превосходное самочувствие.

Голодание так же очищает кожу и успокаивает нервы.

Дальше рекомендуется голодать таким образом, по 36 часов один-два раза в месяц.

На следующий день нужно пить обезжиренный кефир. Вместо кефира можно пить яблочный сок, но только натуральный.  Кроме того,  сок нужно разбавлять водой.

На третьи сутки поддерживайте обычный режим питания.

0

Добавить комментарий