Рецепт кофе с имбирем

Как употреблять кофе с имбирем для похудения

Как употреблять кофе с имбирем для похудения

Кофе с имбирем — безусловно полезный продукт для эффективного похудения. Но нужно знать, как его правильно употреблять! Ведь имбирь может раздражать слизистую оболочку желудка. Не все полезное будет оставаться полезным в больших количествах. 

НЕ принимайте кофе с имбирем при язвах, гастритах, панкреотитах, циррозах и любых проблемах с пищеварением.

Если со здоровьем все в порядке, то берем корень имбиря и любое натуральное кофе. Имбирь можете так же добавлять и в чай, но кофе обеспечивает лучшее жиросжигание, за счет кофеина. Который, кстати, даже спортсмены используют для ускорения похудения.

Рецепт кофе с имбирем простой:

  • Отрежьте кусочек имбиря примерно 2 на 2 сантиметра, натрите его на терке.
  • Добавляйте при варке кофе в турке, либо в уже готовый напиток. Чистого напитка должно быть 200 грамм.
  • Размешайте, и как только кофе немножко остынет — можно употреблять.
0

Добавить комментарий