Каши На Завтрак

Каши На Завтрак

Каши На Завтрак

На завтрак деткам принято предлагать кашиИ это хорошоВедь в кашах содержатся углеводыкоторые обеспечат малыша энергиейбелки которые помогают расти маленькому организмуТак как же разнообразить меню малыша при помощи кашПредлагаю вашему вниманию 3 рецепта кашкоторые можно приготовить для вашего малыша


Овсяная Каша С Сухофруктами

50 гр овсяных хлопьев300 мл воды150200 мл сливок или молока30 гр сливочного маслаСольсахар по вкусуЛюбимые сухофрукты малыша
Приготовление

Сухофрукты помойте в прохладной проточной  воде если это необходимо и нарежьте кубиками или тонкими полосочками.Вскипятите водуВ кипящую воду добавьте сольсахар и часть сливочного маслаПеремешайте.Затем всыпьте овсянкуВарите 57 минут.Влейте чуть больше половины сливокперемешайте.Через 12 минуты всыпьте порезанные сухофрукты и всё перемешайтеПо продуйте на соль и сахаресли надо добавьте.Варите до готовности каши еще примерно 45 минут.При подаче положите в тарелочку с кашей оставшееся сливочное масло.
Приятного Аппетита!

Кукурузная Каша

50 гр кукурузной крупы150 мл молока15 гр сливочного маслаЙогурт без добавок по желаниюСоль и сахар по вкусу
Приготовление

Кукурузную крупу сперва обжарьте на сухой сковороде несколько минутЭто придаст каше лучший вкус и аромат.В кастрюльку влейте молоко и при постоянном помешивании доведите его до кипенияПосолитедобавьте сахар и маслоПеремешайтечто бы масло растопилось.Всыпьте в молоко кукурузную крупуВаритепомешивая1015 минут.Можно добавить 1 ст.лйогуртаэто обновить вкус кашиПеремешайтевскипятите и снимите с огня.Подавайте с кусочком сливочного масла
Приятного Аппетита!

0

Добавить комментарий