Самые опасные диеты

Самые опасные диеты

Британские ученые опубликовали список самых опасных диет, которые могут отрицательно сказаться на здоровье.

В итоге лидером рейтинга стала так называемая «таблеточная» диета». Она более других разрекламирована. Причем слоганы говорят о ее уникальной эффективности, но в реальности все может закончиться очень плачевно. Более того, некоторые применяют таблетки, предварительно не посоветовавшись со специалистом.

Питьевая диета находится на второй строчке. Напомним, при ней из рациона полностью исключаются все твердые продукты. Однако эксперты очень сомневаются в ее эффективности. По их мнению, все это может привести лишь к замедлению обмена веществ и ухудшению работы кишечника.

«Диета единственного продукта» оказалась на третьем месте. При ней в организме поступает ограниченное количество необходимых веществ, что приводит к различным нарушениям и проблемам со здоровьем.

Четвертая строчка была отдана белковой диете. Мясо и рыба плохо сказываются на работе почек.

Наконец, на пятом месте находится диета из конфет и шоколада. Количество углеводов, которое поступает при этом варианте, огромно. В итоге организм испытывает заметный стресс.

0

Добавить комментарий