Как сбросить десять и более килограмм?

программа здорового похудения

Сегодня каждая современная девушка если не сидит на диете, то хотя бы придерживается правильного питания. Сайт подготовил информативною статью, о том как сбросить десять и более килограмм. Показания к этому могут быть разные: медицинские, недовольство своей фигурой или же личные предпочтения. Существует множество различных диет, их число с каждым днем растет. Но не у каждой получается похудеть на той или иной диете. Все зависит в первую очередь от требований самой худеющей. Если вес девушки 50 килограмм, а она хочет весить 48, то, конечно, долгая диета ей не нужна. Достаточно три дня подряд…

0
Read More

Диета 10 продуктов

Диета 10 продуктов

В этой уникальной диете вам необходимо ваш рацион лишь 10 продуктами на неделю. Каждый день вы можете съесть до 1,5 кг пищи, но с обязательным включением в ваш рацион всех 10 «пунктов меню». Можно комбинировать, и готовите еду, по желанию! Диета 10 продуктов может дать фантастический результат. Также в список можно включить: лук (1 луковицу в день), петрушка, чеснок, укроп, зеленый чай, лимонный сок, мед (1 ложку в день), оливковое масло (столовая ложка в день), и черный хлеб ( не более одного ломтика в сутки): 1) полезная куриная грудка, 2) свежие…

0
Read More