Диета 10 продуктов

Диета 10 продуктов

В этой уникальной диете вам необходимо ваш рацион лишь 10 продуктами на неделю. Каждый день вы можете съесть до 1,5 кг пищи, но с обязательным включением в ваш рацион всех 10 «пунктов меню». Можно комбинировать, и готовите еду, по желанию! Диета 10 продуктов может дать фантастический результат. Также в список можно включить: лук (1 луковицу в день), петрушка, чеснок, укроп, зеленый чай, лимонный сок, мед (1 ложку в день), оливковое масло (столовая ложка в день), и черный хлеб ( не более одного ломтика в сутки): 1) полезная куриная грудка, 2) свежие…

0
Read More

Приручите свою кухню

Праздничные закуски для диетического питания

Гордость каждой хозяйки — это ее кухня. Для поддержания ее в чистоте и порядке необходимо, чтобы все в ней было на своих местах, в шкафчиках и на полочках. Одним словом, необходимо приручить свою кухню. Обустроив кухонное пространство по своему вкусу вы сможете получать удовльствие не только от пребывания в ней, но и от процесса приготовления.     Originally posted 2018-01-10 20:28:30.

0
Read More

Самые лучшие диеты для похудения: без риска для здоровья

диеты

На диету (или разгрузочные дни) хоть один раз, но садится каждый, в особенности, конечно, женщины. И если придерживаться диетического питания сложно, то выбрать подходящую для себя диету еще сложнее. Ведь важно не просто сбросить несколько лишних килограмм, но при этом не навредить организму, а в идеале и оздоровить его. Originally posted 2017-12-27 17:44:41.

0
Read More

Самые опасные диеты

Самые опасные диеты

Британские ученые опубликовали список самых опасных диет, которые могут отрицательно сказаться на здоровье. В итоге лидером рейтинга стала так называемая «таблеточная» диета». Она более других разрекламирована. Причем слоганы говорят о ее уникальной эффективности, но в реальности все может закончиться очень плачевно. Более того, некоторые применяют таблетки, предварительно не посоветовавшись со специалистом. Originally posted 2017-12-23 20:11:21.

0
Read More

Классический клюквенный кисель

Классический клюквенный кисель

Классический клюквенный кисель, приготовленный из ягод хорошего качества, обладает оздоравливающим эффектом, в нём содержится много витаминов. Благодаря содержанию ацетилсалициловой и аскорбиновой кислот, это лучший напиток при гриппе и простуде. Originally posted 2017-12-17 19:20:35.

0
Read More