Торт «Птичье Молоко»

Торт «Птичье Молоко»

В этом пошаговом фото-рецепте я расскажу как испечь торт «Птичье Молоко» по классическому рецепту. Для приготовления нам понадобятся: Для коржа (ингредиенты приведены на 1 корж, если вы хотите сделать торт с прослойкой то удвойте количество ингредиентов):

0
Read More

Облепиховый Чай

Облепиховый Чай

Облепиховый чай является отличным средством для профилактики простудных заболеваний,  молочницы, помогает избавиться от отёков.

0
Read More

Рецепты Для Детей От 8 Месяцев

Рецепты Для Детей От 8 Месяцев

Пюре Из Мяса Первый мясной прикорм лучше всего начинать с телятины или крольчатины, для рецепта я как раз предлагаю взять эти сорта мяса. 100 гр мясного филе 14 ст. мясного бульона 14 ч.л. сливочного масла 0,25 ч.л. раствора соли по желанию, если малыш будет настойчиво отказываться от пюре

0
Read More

Белковая диета для похудения

диеты для больных, стра­дающих оксалупией

Уменьшение веса возможно только в условиях энергетического дефицита. Вам все-таки придется меньше есть, хотя, благодаря протеину, вы будете чувствовать сытость. Однако наиболее грамотной стратегией является планирование суточной калорийности рациона в зависимости от вашего собственного веса. Вычислите показатель своего основного обмена веществ. Это поможет выбрать то количество пищи, которое обеспечит вам бодрость, и в то же время, позволит расходовать жировые отложения. К цифрам основного обмена веществ следует прибавить 400-800 ккал/сут, если вы тренируетесь систематически, и 150-350 при пассивном образе жизни. Получив свою цифру, можно заняться составлением рациона. Белковая диета для похудения…

0
Read More