Правильное питание в течение дня — это полноценное питание

Правильное питание в течение дня

Желательно,  чтобы у человека было полноценное питание: нужно и завтракать и обедать, и ужинать. Ну и, конечно, не переедать и правильное питание сыграет свою положительную роль. Правильное питание в течение дня/

0
Read More

Примерная диета питания при ожирении и полноте

Примерная диета питания при ожирении и полноте

Набор продуктов на день (в граммах). Мясо говядина — 200, рыба (треска или хек) — 100, яйцо — 1 шт., молоко (кефир) — 500, карто­фель — 100, овощи (кроме картофеля) — 150, фрук­ты (кроме винограда) — 300, сухофрукты — 20, го­рошек зеленый — 20, мука пшеничная — 10, масло растительное —10, масло сливочное — 5, соль — 4— 6, чай — 1, кофе — 3. Химический состав (в граммах): белки — 89,29; жиры — 45,85; углеводы —104,24; калории — 1200.

0
Read More

Диета при заболеваниях почек

Диета при заболеваниях почек

Воспалительные хронические заболевания почек — нефрит, пиелиты, пиелонефрит, гломерулонефрит — могут протекать в двух стадиях: с сохраненной азотовыделительной функцией, это когда почки в состоянии выводить из организма вещества, которые образуются в процессе белкового обмена (остаточный азот, мочевину, мочевую кислоту, креатинин и другие). И с хронической почечной недостаточностью, это когда азотовыделительная функция нарушена, и почки плохо выводят из организма вышеуказанные вещества.

0
Read More

Диета № 16 для лечения при язвенной болезни желудка

Примерная диета № 16 для лечения язвенной болезни желудкапочти полностью покрывает физиологические потребности организма. Поэтому при замедленном течении репаративных (восстановительных) процессов ее можно оставить еще на одну неделю. Обычно с третьей недели больного язвенной болезнью желудка переводят на диету № 1 (см. диету для больных гиперацидным гастритом).

0
Read More

Диета — «Весна»

Диета — «Весна»

Весна – это время перемен, когда природа возвращается к жизни, все расцветает и распускается, становится прекрасным и очень красивым. Обновление затрагивает абсолютно все и человеческий организм в этом случае не исключение. Гормональные, метаболические и обменные процессы перестраиваются на совершенно новый уровень функционирования.  Весна, то время, когда просто необходима пища максимально богатая витаминами, минералами и микроэлементами. При этом «организм требует» питательные вещества в достаточно большом количестве и разнообразии.

0
Read More

Бессолевая диета

Бессолевая диета

Основу бессолевой диеты составляет принцип употребления продуктов с малыми количествами пищевой поваренной соли. Уровень среднесуточного потребления соли составляет 5 – 8 г. в сутки. Ионы натрия и хлора жизненно необходимы для существования всех типов клеток и входят в их состав. За счет натрия поддерживается баланс внутри и внеклеточной жидкости, осуществляется передача нервных импульсов и поддерживается нормальный уровень функционирования клеток, так как ионы натрия — обязательный компонент клеточной плазмы. За счет хлора также поддерживается внутренний гомеостаз клетки, передача импульсов. Ионы хлора – это активный компонент буферных систем крови.

0
Read More