Диета на перловке

Перловая диета, или диета на перловке не только помогает бороться с лишнем весом, но и помогает привести в норму обмен веществ. Такая диета из перловки предполагает потребление несоленой и нежирной перловой каши, а также отказ от белого хлеба, жирного мяса, шоколада и мороженого.Read More →

0
Польза овса для организма

О пользе и вреде овса сегодня не говорил только ленивый. Однако подруга моя с удивлением услышала довольно известный рецепт применения этого злака. Правда, девушка она юная, ей простительно. Я подумала и решила написать статью о пользе и вреде настоя из овса, овсяного отвара и пророщенных овсяных зерен, возможно, действительно многие не знаютRead More →

0

Ячневая каша отлично подходит для диетического питания. Ее рекомендуют почаще предлагать детям. Описываемая крупа является источником клетчатки, фолиевой кислоты, йода, хрома, цинка, марганца, кобальта, калия, витаминов группы В и многих других полезных веществ.Read More →

0