Молоко и молочные продукты

Мы знаем, что в молоке содержится много полезных веществ. Говорят, что данный напиток нужно потреблять на ночь. Однако имейте в виду, что он должен быть теплым. Находящийся в молоке витамин А необходим для малышей. Он активизирует рост организма и оказывает благотворное влияние на зрение. Originally posted 2017-06-06 20:22:12.

0
Read More

Молочные продукты

Молочные продукты

Ваша бабушка, наверняка, говорила вашей маме, что нужно пить молоко; ваша мама говорила это вам, вы то же самое говорите своим детям. И это замечательно, если только вы не относитесь к одной из тех этнических групп, которые молоко не усваивают(дальше мы скажем об этом подробнее). Молочные продукты действительно снабжают организм и ценными белками, и кальцием. Но если мы будем неразборчивы, то с молочными продуктами в организм будет также поступать много холестерина и насыщенного жира. Посмотрим теперь, каким образом можно, не отказываясь от полезной молочной пищи избежать вреда, наносимого молочным жиром, в котором…

0
Read More