Шпинат: полезные свойства

Шпинат употребляется в еду как один из компонентов в составе супов, закусок, салатов и остальных блюд и помогает усвоению белков животного возникновения. Рекомендуется брать молодую зелень, так как полезные свойства шпината утрачиваются при хранении.Read More →

0
Лук репчатый

Лук репчатый: полезные свойства Репчатый лук, пожалуй, самая известная специя к еде, в особенности к мясным блюдам и супам. Нужные свойства лука можно перечислять снова и снова. Read More →

0
Сколько калорий в вареной и жареной картошке

В 1 грамме вареной картошки приблизительно 0.89 калорий.  В жареном картофеле калорий больше из-за того, что его жарили в масле и зависит от объема его, так что жареная картошка в масле плюс-минус 300 килокалорий. В картофеле фри калорий еще больше, так как картофель во время приготовления поглощает больше масел, чемRead More →

0