Как питаться и что делать, чтобы похудеть? Меню и полезные советы на 1 день

Доброе утро! Подойдите к зеркалу. Втяните живот, расправьте плечи? Вы красавица! Не помогло? Сделайте макияж, наденьте красивое платье и каблуки. Теперь улыбнитесь. Сегодня вы на диете. И это потрясающий день! У вас всё получится. Только немного веры в себя и оптимизма! День только начинается! Вперёд! Originally posted 2017-06-12 05:36:40.

0
Read More

Топ-10 самых популярных трав, которые активно помогают нам избавиться от лишнего веса

Травы были неотъемлемой частью нашего рациона в течение тысяч лет. Добавление трав в различные рецепты для неповторимого вкуса и аромата, которые они предают, наши предки тоже считали, что травы содержат лекарственные вещества, которые в целом полезны для нашего организма. Originally posted 2017-06-10 18:02:08.

0
Read More

Самые лучшие диеты для похудения: без риска для здоровья

диеты

На диету (или разгрузочные дни) хоть один раз, но садится каждый, в особенности, конечно, женщины. И если придерживаться диетического питания сложно, то выбрать подходящую для себя диету еще сложнее. Ведь важно не просто сбросить несколько лишних килограмм, но при этом не навредить организму, а в идеале и оздоровить его. Originally posted 2017-12-27 17:44:41.

0
Read More

Добавки из сывороточного протеина

Добавки из сывороточного протеина

Сывороточный протеин был включен в рацион человека несколько десятилетий назад. После положительных результатов ряда научных исследований он завоевал большую популярность среди людей, заботящихся о своем здоровье. Как и все другие пищевые добавки, сывороточный протеин не претендует на излечение от всех болезней, но вместо этого играет важную роль в области превентивной медицины, укрепляя иммунную систему организма. Сывороточный протеин особенно популярен среди культуристов и спортсменов, поскольку обеспечивает необходимые аминокислоты, которые помогают нарастить мышечную массу и увеличить уровень энергии в организме. Недавние исследования также указывают на его многообещающие возможности в лечении некоторых видов…

0
Read More