правильное питание

Правильное питание – прежде всего Сделав шаг в сторону здорового питания, ты сможешь контролировать свой вес, сократить риск развития диабета I и II типов, заболеваний сердечно-сосудистой системы и других проблем со здоровьем, таких как повышенный холестерин. Пытаясь ограничить себя в потреблении сладкого, включай в свой рацион продукты богатые клетчаткой – овсянку, макаронные изделия изRead More →

0