Диета, богатая флаванолами, может помочь снизить кровяное давление

диета

Согласно новому исследованию, опубликованному в Scientific Reports, диета, богатая флаванолами, была связана со значительно более низким систолическим и диастолическим артериальным давлением и обратно пропорционально липидам крови. «Предыдущие исследования больших популяций всегда полагались на человеческий вклад для получения выводов, но это первое эпидемиологическое исследование такого масштаба, которое объективно исследует связь между конкретным биологически активным соединением и …

0

Низкоуглеводная диета меню

низкоуглеводная диета меню

  Низкоуглеводная диета для похудения Если вы хотите похудеть, к вашим услугам огромный выбор самых разных диет. Но не все диеты подойдут любому человеку. Найти такую диету, что поможет избавиться от лишних килограмм именно вам, часто получается не с первого раза. Всё больше появляется программ, которые позволяют быстро похудеть, но не сохраняют это результат на …

0

Диетические супы для похудения

Диетические супы для похудения

Овощные супы отлично подходят для похудения. Если вы хотите сбросить несколько килограммов после праздников или просто хотите чтобы ваше тело стало здоровым и стройным, эти  рецепты овощных супов для похудения для вас. Существуют различные виды супов, которые полезны для здоровья и питательны, поскольку в них содержатся овощи и другие питательные вещества. Некоторые люди включают супы в …

0

Поможет ли диета при изжоге

диета при изжоге

Сейчас трудно встретить человека, который не страдает изжогой. Это достаточно неприятная вещь. Зачастую к изжоге приводит большое количество жирной пищи, которую употребляем человек во время еды.   Довольно часто такое происходит, если вы молодая мама или студент, когда вы куда-то спешите, и вам не хватает времени нормально сесть и поесть не торопясь. Что уж тут …

1

Диета при болезни Вильсона

Болезнь Вильсона

Чрезвычайно важным элементом в лечении пациентов с болезнью Вильсона является использование соответствующей диеты.   При этой болезни наш организм не может справиться с метаболизмом меди, поэтому необходимо избегать употребления богатой медью пищи, а также алкоголя.   симптомы Болезнь Вильсона присутствует при рождении, но признаки и симптомы не появляются, пока медь не накапливается в мозге, печени …

0

Диета стол 5

стол 5

В конце прошлого столетия доктор Певзнер уделял тщательное внимание на различного рода заболевания, а также влияние диет при той или иной болезни. Благодаря усердному труду профессору удалось разработать пятнадцать диет, которые по сей день работают, и пользуются высокой популярностью. 5-я диета – отличный помощник восстановиться при проблемах с печенью, желчевыводящими путями и нарушениях секреции пищеварительных …

0

Диета при подагре и мочекислом диатезе

Диета при подагре

Повышение количества мочевой кислоты в организме человека неблагоприятно сказывается на многих системах, но особенно остро “бьет” по суставам. Особенно часто страдают ноги, что значительно снижает качество жизни и на долгое время выводит из строя. Наиболее высокие значения мочевой кислоты бывают при тяжело протекающем заболевании, называемом подагрой. Соли мочевой кислоты при подагре откладываются не только в …

0

Капустная диета для похудения

Доказано, что в капусте содержится очень много полезных для организма веществ. В частности, калий, который выводит из организма лишнюю жидкость. Различные биоактивные вещества, а также растительные волокна, неоспоримое преимущество которых – способность освобождать кишечник от шлаковых наслоений. И при всем этом капуста – малокалорийный продукт всего около двадцати восьми ккал на 100 гр. Как же …

0

Правильный режим питания

Правильный режим питания

Огромное значение для улучшения усвоения пищи имеет правильное распределение ее на отдельные приемы, то есть организация режима питания. Для нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта необходимо точно установить часы приема еды и строго придерживаться их.

0

Кефирная диета для похудения

блюда-из-бобовых-и-соевых-продуктов

Существует множество разных диет, но кефирная диета пользуется особым доверием, так как не просто дает возможность похудеть, снова стать красивой, но также оказывает благотворное влияние на организм: за счет кефира идет очищение от токсинов. К тому же вы можете употреблять этот напиток в неограниченном количестве.

0

Вегетарианская диета

Вегетарианская диета

Разработка вегетарианской программы потери веса не составила существенного труда для многих поваров и врачей. Они просто изучили диеты некоторых монашеских орденов, которые стабильно и эффективно поддерживают отличное здоровье и стройные фигуры, строго следуя своим правилам. Вегетарианскую диету как программу для похудения можно найти в интернете или в любом книжном магазине. В современном мире диета рассматривается …

0